--- title: "Curcuma Latte Versión Helada" id: "11627" type: "post" slug: "curcuma-latte-version-helada" published_at: "2021-10-05T19:19:35+00:00" modified_at: "2024-06-19T13:53:32+00:00" url: "https://mondaydreams.com/es/2021/10/05/curcuma-latte-version-helada/" markdown_url: "https://mondaydreams.com/es/2021/10/05/curcuma-latte-version-helada.md" excerpt: "La cúrcuma es una especia increíblemente poderosa. Tiene el potencial de combatir y revertir enfermedades. Es muy conocida por sus propiedades antinflamatorias y antioxidantes, pero sabías que también actúa como analgésico, puede proteger contra ciertos tipos de cáncer y asiste..." taxonomy_category: - "Bebidas" - "Desayunos" taxonomy_language: - "Español" taxonomy_post_translations: - "pll_615ca547d4f66" --- # Curcuma Latte Versión Helada by [Gaby](https://mondaydreams.com/es/author/gabysommer/) on [octubre 5, 2021](https://mondaydreams.com/es/2021/10/05/curcuma-latte-version-helada/) in [Bebidas](https://mondaydreams.com/es/category/bebidas/) , [Desayunos](https://mondaydreams.com/es/category/desayunos/) [Saltar a la receta](#recipe) [Imprimir receta](https://mondaydreams.com/es/wprm_print/curcuma-latte-version-helada) El Cúrcuma Latte, también llamado Leche Dorada o Golden Milk es una bebida especiada muy simple de hacer y libre de cafeína. Me encantan los cúrcuma lattes, son super saludables y, al mismo tiempo, perfumados y deliciosos. Y tienen un montón de beneficios para la salud. La cúrcuma es una especia increíblemente poderosa. Tiene el potencial de combatir y revertir enfermedades. Es muy conocida por sus propiedades antinflamatorias y antioxidantes, pero sabías que también actúa como analgésico, puede proteger contra ciertos tipos de cáncer y asiste al cuerpo en el proceso de desintoxicación. Si querés saber más sobre esta extraordinaria especia podés entrar a este link https://draxe.com/nutrition/turmeric-curcumin-benefits/ (está en inglés, pero la información es de fiar) Los cúrcuma lattes están hechos con una combinación de especias con excelentes propiedades terapéuticas (ya mencionamos la cúrcuma, pero también el jengibre, la canela). Sí, son riquísimos, pero también son buenos para el organismo. Esta versión helada es nutritiva, lleva menos de 5 minutos y es super refrescante! No te olvides de agregarle pimienta negra, así vas a incrementar la absorción de la curcumina (el compuesto milagroso de la cúrcuma). Querés transformar este latte en un licuado cremoso?! Agregá una banana previamente congelada (al menos 8 horas), yo lo hago re seguido y queda espectacular. Espero le des una oportunidad a esta bebida. Si lo hacés, contanos qué te pareció. Etiquetanos en Instagram @mondaydreamsblog o dejanos un comentario al final, nos encanta saber qué opinás! ## Cúrcuma Latte Versión Helada Está version helada de un Cúrcuma Latte es nutritive, libre de cafeína e increíblemente rica. Es una forma genial de incorporar esta milagrosa especia a tu día a día. [Imprimir receta](https://mondaydreams.com/es/wprm_print/curcuma-latte-version-helada) [Fijar la receta](https://www.pinterest.com/pin/create/bookmarklet/?url=https%3A%2F%2Fmondaydreams.com%2Fes%2F2021%2F10%2F05%2Fcurcuma-latte-version-helada%2F&media=https%3A%2F%2Fmondaydreams.com%2Fwp-content%2Fuploads%2F2021%2F10%2F0057-iced-turmeric-latte-0002-scaled.jpg&description=C%C3%BArcuma+Latte+Versi%C3%B3n+Helada&is_video=false) Raciones 1 porción ### Ingredientes - 1taza de leche de almendras sin azúcar - 1cta de nectar de coco o maple syrup - ¼ - ½cta de cúrcuma en polvo –yo uso ½, pero si nunca lo probaste puede parecerte fuerte, empezá con ¼ y fijate - ¼cta de canela en polvo - ¼cta de extracto de vainilla - ⅛cta de jengibre en polvo – o ¼ cta de jengibre rallado, a mi me encanta usar jengibre fresco rallado - Una pizca de pimienta negra* - Hielo ### Instrucciones - Agregá todos los ingredientes, excepto el hielo, a una licuadora y licuá hasta que se combinen. Probá y ajustá, agregá más cúrcuma si preferís un sabor más intenso o néctar de coco si te gusta más dulce. - Servilo sobre hielo y a disfrutar! ### Notas * El gusto a pimiento no se siente, solo incrementa la capacidad de absorción de la curcumina (el compuesto milagroso de la cúrcuma). ### Búsqueda ### Últimos Publicaciones - [Galleta de Avena y Chips de Chocolate Para Una Persona](https://mondaydreams.com/es/2025/12/04/galleta-de-avena-y-chips-de-chocolate-para-una-persona/) - [Ensalada de Quinoa, Arvejas y Hierbas](https://mondaydreams.com/es/2025/10/21/ensalada-de-quinoa-arvejas-y-hierbas/) - [Guiso de Papas de Inspiración Griega](https://mondaydreams.com/es/2025/09/30/guiso-de-papas-de-inspiracion-griega/) - [Helado Vegano de Chocolate con Almendras](https://mondaydreams.com/es/2025/09/23/helado-vegano-de-chocolate-con-almendras/) - [Galletitas de Manzana y Nueces Pecan](https://mondaydreams.com/es/2025/08/18/galletitas-de-manzana-y-nueces-pecan/) ### Archivos Archivos Elegir el mes diciembre 2025 octubre 2025 septiembre 2025 agosto 2025 junio 2025 abril 2025 octubre 2024 septiembre 2024 agosto 2024 julio 2024 junio 2024 mayo 2024 abril 2024 marzo 2024 diciembre 2023 noviembre 2023 octubre 2023 septiembre 2023 agosto 2023 julio 2023 junio 2023 mayo 2023 abril 2023 marzo 2023 febrero 2023 enero 2023 diciembre 2022 noviembre 2022 octubre 2022 septiembre 2022 agosto 2022 julio 2022 junio 2022 mayo 2022 abril 2022 marzo 2022 febrero 2022 enero 2022 diciembre 2021 noviembre 2021 octubre 2021 ### Leave a Reply [Cancelar la respuesta](/es/2021/10/05/curcuma-latte-version-helada/#respond) Lo siento, debes estar [conectado](https://mondaydreams.com/wp-login.php?redirect_to=https%3A%2F%2Fmondaydreams.com%2Fes%2F2021%2F10%2F05%2Fcurcuma-latte-version-helada%2F) para publicar un comentario.