--- title: "Licuado Cremoso de Café" id: "14017" type: "post" slug: "licuado-cremoso-de-cafe" published_at: "2023-08-10T18:56:13+00:00" modified_at: "2024-06-19T13:02:41+00:00" url: "https://mondaydreams.com/es/2023/08/10/licuado-cremoso-de-cafe/" markdown_url: "https://mondaydreams.com/es/2023/08/10/licuado-cremoso-de-cafe.md" excerpt: "¿Sos fan del café? Entonces te va a encantar este licuado (batido) vegano y sano. Es fácil y super rápido. Solo necesitás 1 licuadora (batidora), 6 ingredientes y 5 minutos de tu tiempo para disfrutar de un desayuno perfecto. Este..." taxonomy_category: - "Bebidas" - "Desayunos" taxonomy_language: - "Español" taxonomy_post_translations: - "pll_64d3e258594da" --- # Licuado Cremoso de Café by [Gaby](https://mondaydreams.com/es/author/gabysommer/) on [agosto 10, 2023](https://mondaydreams.com/es/2023/08/10/licuado-cremoso-de-cafe/) in [Bebidas](https://mondaydreams.com/es/category/bebidas/) , [Desayunos](https://mondaydreams.com/es/category/desayunos/) [Saltar a la receta](#recipe) [Imprimir receta](https://mondaydreams.com/es/wprm_print/licuado-cremoso-de-cafe) ¿Sos fan del café? Entonces te va a encantar este licuado (batido) vegano y sano. Es fácil y super rápido. Solo necesitás 1 licuadora (batidora), 6 ingredientes y 5 minutos de tu tiempo para disfrutar de un desayuno perfecto. Este licuado está tan bueno, que vengo haciéndolo todas las mañanas y no logro cansarme de él. Es dulce, intenso y cremoso; una verdadera delicia. Te prometo, se va a volver parte de tu rutina diaria. Pero no te preocupes, porque este licuado es tan sano y nutritivo que podés tomarlo sin culpa. Amo llenar mis smoothies de nutrición y esta versión de café no es la excepción. Este licuado está hecho con todo lo bueno y está repleto de beneficios para la salud. Además de llenador, te va a aportar un montón de energía. Sí, parte de esto es porque tiene cafeína, pero otra buena parte es porque tiene carbohidratos complejos, grasas saludables y adaptógenos que van a ayudarte a empezar el día de la mejor manera posible. Este licuado no tiene azúcares agregados, está endulzado con dátiles y bananas, ambos ricos en fibra. También tiene castañas de cajú (o anacardos) que aportan cremosidad y grasas saludables. El café es una muy buena fuente de antioxidantes. Y los adaptógenos como la maca y el ashwagandha ofrecen una dosis extra de nutrición. Qué son adaptógenos, te estarás preguntando. Los adaptógenos son plantas con propiedades curativas que ayudan al cuerpo a adaptarse a estresores de cualquier tipo. ¿Querés saber más sobre los adaptógenos, la maca o el ashwagandha? Acá te dejo un [link](https://foodrevolution.org/blog/what-are-adaptogens/) con información. Este desayuno energizante o snack saludable es una de mis maneras preferidas de arrancar el día. Es un desayuno basado en plantas que es tan fácil y rico, que cuesta creer que es bueno para la salud. ¿Te gustó esta receta de café? Entonces tenés que probar mi [Licuado Saludable de Mocha](https://mondaydreams.com/es/2022/09/08/licuado-batido-de-mocha/) . **Si probás este licuado vegano, contanos que te pareció. Etiquetanos en [Instagram @mondaydreamsblog](https://www.instagram.com/mondaydreamsblog/) o dejá un comentario acá abajo. ¡Nos encanta conocer tu opinión!** ## Licuado Cremoso de Café Cremoso, llenador y riquísimo Licuado de Café. Una bebida super rica que es saludable y energizante a la vez; es la forma perfecta de empezar el día. [Imprimir receta](https://mondaydreams.com/es/wprm_print/licuado-cremoso-de-cafe) [Fijar la receta](https://www.pinterest.com/pin/create/bookmarklet/?url=https%3A%2F%2Fmondaydreams.com%2Fes%2F2023%2F08%2F10%2Flicuado-cremoso-de-cafe%2F&media=https%3A%2F%2Fmondaydreams.com%2Fwp-content%2Fuploads%2F2023%2F08%2FCreamy-coffee-smoothie-0004-web.jpg&description=Licuado+Cremoso+de+Caf%C3%A9&is_video=false) Tiempo de preparación 5 minutos minutos Tiempo de remojo de las castañas (opcional) 8 horas horas Plato Bebidas, Desayuno Raciones 1 ### Ingredientes - 1tazade leche de almendras sin endulzar - 1banana pequeña - ¼tazade castañas de cajú (anacardos),remojadas en agua toda la noche, si es posible. Luego escurridas y enjuagadas* - ¼tazao 1 shot de espresso - 2dátiles Deglet Noor o 1 dátil Medjool grande,sin carozo - ½ctade esencia de vainilla - ½ctade ashwagandha en polvo,opcional - ½ctamaca en polvo,opcional ### Instrucciones - Agregar todos los ingredientes a una licuadora y licuar hasta que quede suave y cremoso. - ¡Qué lo disfruten! ### Notas * Remojar las nueces por varias horas las hace mucho más nutritivas (podés leer más sobre sus beneficios en este [artículo](https://www.foodmatters.com/article/the-benefits-of-soaking-nuts-and-seeds) ). Pero si querés hacer este licuado ahora, podés saltear este paso. Las castañas de cajú sin remojar van a ser más difíciles de pulverizar. Esto es lo que hago yo. Agrego todos los ingredientes del licuado a una licuadora potente, luego los licúo en la potencia máxima por 1 o 2 minutos. Dejo la mezcla descansar por 5 minutos. Y vuelvo a licuar todo por 1 minuto más. Ahora debería estar super cremoso. Palabra clave basado en plantas, desayuno saludable, licuado vegano, receta de café, receta fácil ### Búsqueda ### Últimos Publicaciones - [Galleta de Avena y Chips de Chocolate Para Una Persona](https://mondaydreams.com/es/2025/12/04/galleta-de-avena-y-chips-de-chocolate-para-una-persona/) - [Ensalada de Quinoa, Arvejas y Hierbas](https://mondaydreams.com/es/2025/10/21/ensalada-de-quinoa-arvejas-y-hierbas/) - [Guiso de Papas de Inspiración Griega](https://mondaydreams.com/es/2025/09/30/guiso-de-papas-de-inspiracion-griega/) - [Helado Vegano de Chocolate con Almendras](https://mondaydreams.com/es/2025/09/23/helado-vegano-de-chocolate-con-almendras/) - [Galletitas de Manzana y Nueces Pecan](https://mondaydreams.com/es/2025/08/18/galletitas-de-manzana-y-nueces-pecan/) ### Archivos Archivos Elegir el mes diciembre 2025 octubre 2025 septiembre 2025 agosto 2025 junio 2025 abril 2025 octubre 2024 septiembre 2024 agosto 2024 julio 2024 junio 2024 mayo 2024 abril 2024 marzo 2024 diciembre 2023 noviembre 2023 octubre 2023 septiembre 2023 agosto 2023 julio 2023 junio 2023 mayo 2023 abril 2023 marzo 2023 febrero 2023 enero 2023 diciembre 2022 noviembre 2022 octubre 2022 septiembre 2022 agosto 2022 julio 2022 junio 2022 mayo 2022 abril 2022 marzo 2022 febrero 2022 enero 2022 diciembre 2021 noviembre 2021 octubre 2021 ### Leave a Reply [Cancelar la respuesta](/es/2023/08/10/licuado-cremoso-de-cafe/#respond) Lo siento, debes estar [conectado](https://mondaydreams.com/wp-login.php?redirect_to=https%3A%2F%2Fmondaydreams.com%2Fes%2F2023%2F08%2F10%2Flicuado-cremoso-de-cafe%2F) para publicar un comentario.