--- title: "Galleta de Avena y Chips de Chocolate Para Una Persona" id: "15706" type: "post" slug: "galleta-de-avena-y-chips-de-chocolate-para-una-persona" published_at: "2025-12-04T19:59:19+00:00" modified_at: "2025-12-04T20:10:49+00:00" url: "https://mondaydreams.com/es/2025/12/04/galleta-de-avena-y-chips-de-chocolate-para-una-persona/" markdown_url: "https://mondaydreams.com/es/2025/12/04/galleta-de-avena-y-chips-de-chocolate-para-una-persona.md" excerpt: "Galleta de avena con chips de chocolate para una persona — receta rápida, fácil y perfecta para satisfacer un antojo dulce en solo minutos. Ideal para una merienda casera sin complicaciones." taxonomy_category: - "Desayunos" - "Dulces y Postres" - "Snacks!" taxonomy_language: - "Español" taxonomy_post_translations: - "pll_68f2a85d91587" --- # Galleta de Avena y Chips de Chocolate Para Una Persona by [Gaby](https://mondaydreams.com/es/author/gabysommer/) on [diciembre 4, 2025](https://mondaydreams.com/es/2025/12/04/galleta-de-avena-y-chips-de-chocolate-para-una-persona/) in [Desayunos](https://mondaydreams.com/es/category/desayunos/) , [Dulces y Postres](https://mondaydreams.com/es/category/dulces-postres/) , [Snacks!](https://mondaydreams.com/es/category/snacks-2/) [Saltar a la receta](#recipe) [Jump to Video](#recipe-video) [Imprimir receta](https://mondaydreams.com/es/wprm_print/galleta-de-avena-y-chips-de-chocolate-para-una-persona) ¿Tenes antojo de galletitas, pero no querés hacer una receta completa? Esta receta de Galleta de Avena y Chips de Chocolate está diseñada en porción individual. Y es ideal para cuando querés satisfacer ese antojo de algo dulce, pero no querés tener sobras. Además, es saludable, re fácil de hacer y viene en el tamaño justo (grande!) para que no te quedes con ganas de más. Esta galletita tiene la mejor textura tierna -“chewy”- y está repleta de chispas de chocolate. Lleva ingredientes simples y nutritivos y es una opción de postre sana, pero no te vas a dar cuenta porque es una verdadera delicia. ¿Te atacó el antojo a media tarde para acompañar esa taza de té? ¿O después de la cena te brotaron las ganas de algo dulce y no podés dejar de pensar en un postre? ¿O te despertaste con ganas de desayunar algo dulce, pero saludable? Esta receta lleva menos de 5 minutos de preparación (más el tiempo de cocción) y no puede ser más fácil de hacer. **POR QUÉ VAS A AMAR ESTA RECETA:** **Porción individual.**Perfecta para satisfacer ese antojo de algo dulce, pero sin hornear de más (o comer de más). **Vegana:**No lleva manteca, leche o huevos. **Integral:**Avena arrollada y harina integral aportan fibra y nutrientes. **Rápida y fácil:**Se prepara en un solo bowl, no lleva tiempo de refrigeración y queda pronta en menos de 15 minutos de principio a fin. **Una verdadera delicia:**No vas a poder creer lo rica que es esta galletita, no te dejes engañar por sus ingredientes naturales, compite par a par con la de tu “bakery” preferida. **INGREDIENTES QUE NECESITÁS:** Esta receta de galletita requiere unos pocos ingredientes simples y nutritivos. Si sos de cocinar, es posible que ya los tengas en tu cocina. **Avena arrollada:** para lograr la textura y el sabor clásico de las galletas de avena. **Harina de espelta:**porque queremos que sea rica en fibra y nutrientes (podés cambiarla por harina integral de molienda fina o una premezcla sin gluten, si así lo preferís, aunque no probé la receta de esta manera). **Manteca de maní:** aporta grasas saludables y un sabor característico (manteca de almendras también funciona). **Azúcar de coco:** mi endulzante sin refinar preferido, pero si no tenés, podés probar sustituirlo por azúcar rubia o mascabo. **Vainilla:**infaltable en cualquier receta dulce. **Bicarbonato de sodio:**para el crecimiento perfecto. **Chips de chocolate:** cuantos más, mejor. **CÓMO HACER ESTA GALLETITA EN PORCIÓN IDIVIDUAL:** 1. **Mezclar los ingredientes húmedos y el bicarbonato de sodio:**Combinar la manteca de maní, leche vegetal, vainilla y bicarbonato de sodio. 2. **Agregar los ingredientes secos:**incorporar la avena, harina y azúcar. Agregar los chips de chocolate y mezclar nuevamente. 3. **Formar y hornear:**Formar la galleta y colocarla sobre una asadera previamente forrada con papel manteca o pincelada con un poquito de aceite. Hornear a 190 °C por 10 – 12 minutos, o hasta que los bordes queden apenas dorados y el interior se mantenga blando. Eso es todo, en menos de 15 minutos vas a tener una galletita irresistiblemente “chewy” y deliciosa toda para vos. **TIPS PARA EL ÉXITO:** **No la hornees de más.** Retirá la galletita del horno cuando el centro todavía parezca que no está del todo hecho. Se va a poner más firme a medida que enfría. **Hacela gluten-free.**Podés probar hacerla con una premezcla sin gluten (yo no probé la receta de esta manera, pero estoy casi segura de que funcionaría igual) y avena certificada gluten-free. **Adicionales.** Podés cambiar los chips de chocolate por pasas de uva, nueces, arándanos deshidratados o lo que te guste. **Duplicá la receta.** ¿Querés compartir la cookie con alguien especial? Entonces duplicá las cantidades y compartila con quien quieras. **LA RECETA PERFECTA PARA SATISFACER ANTOJOS** Esta cookie vegana en porción individual es lo máximo. Es más sana que las versiones habituales de galletas de avena, pero igual o más rica. Es integral, no lleva lácteos o azúcares refinados, pero es una bomba de sabor y tiene la mejor textura. Es ideal para satisfacer cualquier antojo de algo dulce. Disfrutala a la tarde para acompañar una taza de té, o como postre después de tu cena favorita. La podés servir tibia con una bocha de helado de vainilla. Esta receta es una prueba de que podés disfrutar de un postre delicioso y sustancioso, sin la necesidad de cocinar una torta entera o una docena de galletas. **Si hacés esta receta de galleta de avena, contanos que te pareció. Etiquetanos en [Instagram @mondaydreamsblog](https://www.instagram.com/mondaydreamsblog/) o dejá un comentario en la parte inferior. Nos encanta saber tu opinión.** ## Galleta de Avena y Chips de Chocolate Para Una Persona En menos 15 minutos (de principio a fin) vas a tener una galletita irresistiblemente “chewy” y deliciosa toda para vos. Además de ser super fácil de hacer, es vegana y nutritiva. [Imprimir receta](https://mondaydreams.com/es/wprm_print/galleta-de-avena-y-chips-de-chocolate-para-una-persona) [Fijar la receta](https://www.pinterest.com/pin/create/bookmarklet/?url=https%3A%2F%2Fmondaydreams.com%2Fes%2F2025%2F12%2F04%2Fgalleta-de-avena-y-chips-de-chocolate-para-una-persona%2F&media=https%3A%2F%2Fmondaydreams.com%2Fwp-content%2Fuploads%2F2025%2F12%2FSingle-serve-oatmeal-chocolate-chip-cookie-004-web.webp&description=Galleta+de+Avena+y+Chips+de+Chocolate+Para+Una+Persona&is_video=false) Tiempo de preparación 2 minutos minutos Tiempo de cocción 12 minutos minutos Tiempo Total 14 minutos minutos Plato Postre, Snack Cocina Basada en Plantas, Vegana Raciones 1 ### Ingredientes - 1Cda manteca de maní - 2ctas de leche de avena,o tu leche vegetal (sin azúcar) preferida - ¼cta de esencia de vainilla - 2Cdas de harina de espelta,podés sustituirla por harina integral de molienda fina o una premezcla sin glúten - 1Cda de avena arrollada - 4ctas de azúcar de coco,podés sustituirla por azúcar mascabo - ⅛cta de bicarbonato de sodio - 1Cda de chips de chocolate mini ### Instrucciones - Precalentar el horno a 190°C. Pintar una asadera con un poco de aceite de oliva (dibujar un círculo del tamaño de una galleta) o forrarla con papel manteca. - En un bowl pequeño, combinar la manteca de maní, la leche vegetal, la vainilla y el bicarbonato de sodio. Revolver hasta incorporar. - Agregar la harina, la avena y el azúcar de coco. Mezclar suavemente hasta que los ingredientes queden apenas integrados. - Agregar los chips de chocolate. Volver a mezclar. - Formar una bola, luego aplastarla entre las manos hasta lograr una galletita gruesa (1 cm apróx.) y colocarla sobre la fuente preparada. Llevar al horno por 10 – 12 minutos, o hasta que los bordes estén apenas dorados y el centro permanezca blando. - Dejar enfriar por 5 – 10 minutos antes de moverla. Se va a ir poniendo firme a medida que enfría. - ¡Qué la disfrutes! ### Vídeo Palabra clave galleta vegana, galletas de avena, galletita con chips de chocolate, postre saludable, snack saludable ### Búsqueda ### Últimos Publicaciones - [Galleta de Avena y Chips de Chocolate Para Una Persona](https://mondaydreams.com/es/2025/12/04/galleta-de-avena-y-chips-de-chocolate-para-una-persona/) - [Ensalada de Quinoa, Arvejas y Hierbas](https://mondaydreams.com/es/2025/10/21/ensalada-de-quinoa-arvejas-y-hierbas/) - [Guiso de Papas de Inspiración Griega](https://mondaydreams.com/es/2025/09/30/guiso-de-papas-de-inspiracion-griega/) - [Helado Vegano de Chocolate con Almendras](https://mondaydreams.com/es/2025/09/23/helado-vegano-de-chocolate-con-almendras/) - [Galletitas de Manzana y Nueces Pecan](https://mondaydreams.com/es/2025/08/18/galletitas-de-manzana-y-nueces-pecan/) ### Archivos Archivos Elegir el mes diciembre 2025 octubre 2025 septiembre 2025 agosto 2025 junio 2025 abril 2025 octubre 2024 septiembre 2024 agosto 2024 julio 2024 junio 2024 mayo 2024 abril 2024 marzo 2024 diciembre 2023 noviembre 2023 octubre 2023 septiembre 2023 agosto 2023 julio 2023 junio 2023 mayo 2023 abril 2023 marzo 2023 febrero 2023 enero 2023 diciembre 2022 noviembre 2022 octubre 2022 septiembre 2022 agosto 2022 julio 2022 junio 2022 mayo 2022 abril 2022 marzo 2022 febrero 2022 enero 2022 diciembre 2021 noviembre 2021 octubre 2021