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Healthy-Mocha-Smoothie

Licuado de Mocha

Cremoso, llenador y delicioso Licuado de Mocha. Una bebida super rica que es saludable y energizante a la vez; es la forma perfecta de empezar el día.
Tiempo de preparación 5 minutos
Raciones 1

Ingredientes
  

  • 1 banana grande, congelada*
  • 2 dátiles pequeños – o 1 dátil Medjool grande
  • 1 Cda de manteca de almendras – yo usé casera
  • 1 Cda de cacao en polvo
  • 1 cta de maca en polvo opcional
  • ½ cta de esencia de vainilla
  • 1 shot de espresso – ¼ taza aprox.
  • 1 taza de leche de almendras – sin endulzar

Elaboración paso a paso
 

  • Agregar todos los ingredientes a una licuadora y licuar hasta que quede suave y cremoso.
  • ¡Qué lo disfruten!

Notas

* Las bananas congeladas hacen que los licuados queden super cremosos. Necesitan ser congeladas por al menos 8 horas. A mí me gusta tener un buen stock de bananas congeladas así puedo hacer riquísimos licuados cada vez que se me antoja. Las pelo, las corto a la mitad y las guardo en un tupper. Cuanto más madura la banana, más rico y dulce va a ser el licuado. Bananas verdes = licuados insulsos.