Licuado (Batido) de Banana y Tahini
Un desayuno rápido, un snack ideal para después de hacer deporte o un postre saludable. De cualquier forma, este licuado vegano es cremoso, fácil de preparar y riquísimo.
Ingredientes
- 1 banana madura grande, fresca o congelada
- 1 Cda de tahini
- 1 Cda de semillas de cáñamo
- 1 dátil Medjool, sin carozo
- ½ cta de escencia de vainilla
- ½ cta canela
- ¼ cta cardamomo
- 1 taza de leche de almendras o avena sin endulzar
Elaboración paso a paso
- Agregar todos los ingredientes a la licuadora y licuar hasta obtener una textura suave y cremosa.
- Servir y a disfrutar.